朝ごはんにご飯とみそ汁、お豆腐を食べました。
これは、非常に朝ごはんらしい朝ごはんです。わたしには久しぶりのちゃんとした朝ごはんでした。
やはり一日の活力は朝ごはんから湧いてくるのだと思います。
世の中朝ごはんを食べない人もありますが、わたしには必要ですあさごはん。

　お昼ごはんにはとりにくを食べました。とりにくは、
蛋白質は十八ポイント五パアセント、脂肪は九ポイント三パーセント、含水炭素は一ポイント二パーセントもあるのです。
鶏の肉はただこのように滋養に富むばかりでなく消化もたいへんいいのです。
殊に若い鶏の肉ならば、もうほんとうに軟かでおいしいことと云ったら、とてもお話ではわかりません。
食べたことのある方はおわかりでしょう。

　きょうはらいげつのはっぴょうに向けての資料作りを始めました。
ひとさまにつたわるように作るのはたいへんです。なかなかはかどりません。

　きょうもとくにいいことはありませんでした。